Mi, 13. November 2019 Wien

Mental fit aus der Saison

Mentales Golftraining für den Herbst und die Winterpause!

Von Kristin Walzer

Wir wechseln gerade unsere Sommer- auf Winterreifen. Meist lassen wir die Sommerreifen reinigen, bevor wir sie „einwintern“. Die Olivenbäume und Oleander von der Terrasse werden geschnitten, vom verblühten befreit und dann eingepackt, um die kalte Jahreszeit gut zu überwintern und im Frühjahr in neuer Frische zu erblühen!

Wollen Sie im Frühjahr am Golfplatz aufblühen und ihr Potential entfalten?

Dann empfehle ich Ihnen die Vorarbeit jetzt zu tun! Machen Sie reinen Tisch mit alten Gedanken und Müll, der sich angesammelt hat!  Viel Gedanken-Müll wird von uns selbst produziert, manchmal lassen wir auch andere Menschen ihren Müll bei uns abladen. Also lassen Sie sich inspirieren und reinigen sich, bevor Sie sich für den Winter einpacken.

Hier finden Sie einige Anregungen dazu:

• Golfschläger gut reinigen, Griffe reinigen, Banane aus dem Golfbag nehmen 😊
• eine Liste schreiben, was mir heuer in meinem Golf gut gelungen ist. Wo habe ich mich weiterentwickelt? Was möchte ich auf meiner Festplatte speichern und behalten?
• Liste schreiben, was ich loslassen möchte: Erfahrungen, Ergebnisse, Situationen, Verhaltensweisen, Gefühle, Menschen, die mich auf die „Palme“ bringen,….(dieses Blatt verbrennen)
• meine zweite CD „Zeit für Dich“ anhören. Es ist das ganze Jahr wichtig sich gut zu erholen und zu regenerieren, aber besonders jetzt ein guter Zeitpunkt. Sie finden eine geführte Reise mit Musik zum Thema mentale Reinigung, eine kurze mentale Dusche und eine Reinigung und Regeneration über Nacht auf dieser CD und Download.
• ins Feuer schauen und über die Augen mein inneres Reinigen
• ein Salzbad für körperliche und seelische Reinigung machen
• einen Saunabesuch mit Kneippkur und guten Düften mit reinigenden Gedanken
• Fasttage einlegen
• kuscheln und dankbar sein

Und wussten Sie, dass Lebkuchen und seine Gewürze- besonders der Sternanis- uns in der kalten Jahreszeit helfen Viren und Bakterien abzuwehren. Vielleicht gelingt es auch Ihnen einen tieferen Sinn in der Herbst- und Winterzeit für sich zu finden.

Liebe Grüße,

Kristin Walzer

Details und Hörproben zu  Kristin´s Hör CDs und Downloads „Zeit für Golf“ und „Zeit für Dich“ finden Sie auf Kristins Homepage www.kristinwalzer.at/shop