Wien

Ihr Golfplatz im Inneren darf geöffnet bleiben!

Noch sind die heimischen Golfanlagen geschlossen, Mentaltrainerin Kristin Walzer gibt Ihnen vorab wertvolle Tipps zum "Abschalten".

Nicola Rottensteiner

Frühlingsgefühle, Schneeglöckchen, Veilchen und Krokusse… der Körper erwacht, die Seele erwacht und der Golfplatz erwacht! Die Begeisterung und Vorfreude auf Ihre Golfrunden, Ihren Club und viele nette Menschen, ist groß! Bald ist es soweit und wir können wieder unsere liebste Sportart ausüben!

Ich möchte Sie heute einladen diese Frühlingsgefühle das ganze Jahr auf IHREM Golfplatz zu erleben. Treffen Sie bewusst die Entscheidung, dass es IHR Ort für Batterie aufladen und aktive und passive Entspannung ist! Das heißt Ihr Inneres darf entspannen, während Ihr Körper und Ihre Muskeln arbeiten…

Sollten Sie Golf beruflich betreiben, ist es möglicherweise etwas anders, aber sollte es Ihr Hobby sein, machen Sie den Golfplatz zu dem Ort, wo sie von Alltag, Stress und Beruf abschalten und sich entspannen…

In der heutigen Zeit, wo alles im Zeitdruck passiert, die Medien voll sind mit belastenden Infos und wir dank Smartphone ständig und immer erreichbar sind, treffen Sie für den Golfplatz eine bewusste Entscheidung:

 „MEINE Zeit, MEIN Ort zum Aufladen und MEINE Entspannung!“

Mögliche Trigger, die Sie entlarven sollten:

• Ich gehe noch schnell ein paar Putts machen….
• Ich mach noch schnell einen Anruf dann komm ich auf die Range nach…
• Ich muss nur noch schnell die Schläger putzen, dann komm ich zum ersten Tee..
• Ihr Kopf nimmt nicht die blühenden Sträucher wahr, weil Ihr Kopf schaut abgesenkt auf ihr Smartphone und checkt noch schnell die Sms, Whatsapp, Mail, Instagram, Facebook und Friends…

Treffen Sie die Entscheidung, was Sie in Zukunft zur Inneren Entspannung und Ausgeglichenheit brauchen- das wissen Sie selbst am besten.

Positiver Effekt könnte auch sein, dass Sie nicht erst ab dem 3., 6. oder 12. Loch anfangen innerlich vom Alltag und Büro abzuschalten, sondern schon ab dem ersten Loch bereit sind, gutes Golf zu spielen. Ihre innerliche Ausgeglichenheit lässt sie auch seelenruhig über die „Macken“ von Flightpartnern und Greenkeeperinnen hinwegsehen und sie nehmen es mit Humor, wenn ihr Ball statt dem Fairway den Baum küsst.

Ich wünsche Ihnen viel Gesundheit und uns allen, dass die Golfsaison möglichst bald beginnt und viele Glücksmomente auf IHREM Golfplatz!

Kristin´s Brief an den Osterhasen

Lieber Osterhase,

ich hoffe es geht Dir und Deiner Familie gut und ihr könnt am Wochenende ausliefern!!!

Ich wünsche mir:

• einen gesunden Saft, damit meine ganze Familie gesund und lustig bleibt
• dass mein Golfplatz wiederaufsperrt und die Bäume blühen, die Fairways leuchten und die Fahnen im Wind wehen.
• dass die Menschen auf der Straße wieder lächeln (und sich nicht vor mir fürchten)
• dass ich mich mit meinen Freunden treffen kann und wir gemeinsam spielen
• dass ich in der Schule meine Lehrerin umarmen kann und der Job von Mama und Papa auch wieder aufsperrt
• dass alle Menschen an den Osterhasen schreiben und es allen wieder besser geht!

Liebe Grüße,
Kristin

Mehr zu den Mentaltrainings und den passenden Hör CDs von Kristin finden Sie auf ihrer  website www.kristinwalzer.at