Bereits auf der Driving-Rang wird Flüssigkeit und Energie verbraucht (250-300 ml Wasser und etwa 150 kcal). Eine einfache Formel gibt an, wie viel man auf der Rund essen sollte: Körpergewicht x Stunden x 2 = kcal Nahrung Bestehen keine Unverträglichkeiten, so empfehlen wir Nüsse, Trockenfrüchte, Vollkornbrot mit Schinken oder Magerkäse sowie Gemüse-Sticks. Ideal sind zum […]

Die Riege der internationalen Stars, die vom 15. bis 18. April im Diamond Country Club antreten werden, führt der 2-fache Major Sieger Martin Kaymer aus Deutschland an, der auch 11 Mal auf der European Tour erfolgreich war. Justin Harding war heuer bereits bei den Magical Kenya Open presented by Johnnie Walker siegreich. Der Belgier Nicolas […]

Mit dem WHS (World Handicap System) ist es erstmals gelungen Handicap-Systeme weltweit zu vereinheitlichen. Dies bringt vor allem den großen Vorteil mit sich, dass Ergebnisse international vergleichbar gemacht werden und zudem der neue Handicap-Index die aktuelle Spielstärke besser abbildet.   Ein paar Eckpunkte vorweg: Ihr Heimatclub als Ansprechpartner Bei eventuellen Fragen bzgl. des World Handicap […]

In der „akuten“ Sportmedizin findet eine zielgerichtete planmäßige Trainingssteuerung kaum Anwendung. Vielmehr wird das aktuelle Problem behandelt und es macht natürlich Sinn, augenblickliche Probleme (Schmerzen) zu therapieren. Sind die aktuellen Schmerzen behoben, wird aber meist auf eine langfristige und damit nachhaltige Verbesserung verzichtet oder schlicht vergessen. Ähnliche Phänomene sehen wir im Golfsport. Meist wird am […]

Sie möchten das Hahnenkamm-Rennwochenende hautnah von der Ehrentribüne aus verfolgen, mit Österreichs Beachvolleyball-Assen Clemens Doppler und Alex Horst bei der FIVB Beach Volleyball WM 2017 in Wien über Baggern und Pritschen fachsimpeln oder das Starensemble des FC Barcelona als VIP live erleben? Die Sporthilfe macht es möglich! Auch dieses Jahr laden wir Sie ein bei […]

R&A und USGA freuen sich, eine Reihe weitreichender Veränderungen der Golfregeln ab 2019 bekannt zu geben und zur Diskussion zu stellen. Diese Veränderungen entstammen unserer Initiative zur Modernisierung der Golfregeln, die vor fünf Jahren ins Leben gerufen wurde, um die Regeln auf den neuesten Stand zu bringen und so den aktuellen Bedürfnissen des Spiels weltweit […]

Zum mittlerweile 41. Mal wird von Freitag bis Sonntag der Ryder Cup ausgetragen. Das Duell zwischen den besten Golfern der USA und Europas ist einer der prestigeträchtigsten Titel des Weltsports. Sky überträgt von Freitag bis Sonntag live und exklusiv. Carlo Knauss, Irek Myskow, Gregor Biernath und Adrian Grosser berichten insgesamt 28 Stunden live aus dem […]

ER BRAUCHT (K)EINEN PLAN (B) Anders als bei der aktuellen Formel 1 hat der gebürtige Wiener „momentan nur Plan A“. Er habe zwar mit dem Master an der University of Georgia begonnen, an der er seit 2016 Business Management studiert, aber momentan sei alles auf Golf fokussiert. Wie der sympathische 29-Jährige in diesem Jahr eindrucksvoll […]

Tennis-Legende Judith Wiesner-Floimair: Die ehemalige Weltklasse-Tennisspielerin hielt sich zehn Jahre unter den Top 20 der Weltrangliste und konnte sieben Einzel-Titel und vier Titel im Doppel feiern. Nach dem Ende der Profikarriere ist sie dem Sport treu geblieben, hat allerdings die Schläger gewechselt und den Golfsport für sich entdeckt. Wir haben die Single-Handicapperin in ihrer Heimat […]

Es begann 1997, eine Woche nach dem Grand Prix auf dem Österreich-Ring: „Nach ersten Versuchen in Phoenix 1991 hat es mich einfach gejuckt, weil der Golfplatz Murtal praktisch neben meinem Haus war“, blickt Christoph Ammann zurück. Heute ist das Golfbag auch im Formel-1-Jahr sein treuer Begleiter und kommt – trotz seiner Arbeit an den Rennstrecken […]

Titleist Tour Speed Als der Tour Speed vor zwei Jahren auf den Markt kam, war dies der erste Titleist-Multilayer-Hochleistungsball mit einer „Titleist Performance Urethane“-Schale (TPU) und gleichzeitig das schnellste und leistungsstärkste Modell in seiner Produktkategorie. Der Titleist Tour Speed 2022 zeichnet sich weiterhin durch hohe Geschwindigkeit, einen bohrenden Ballflug und außergewöhnliche Kontrolle im kurzen Spiel […]

Für eine der kuriosesten Szenen am zweiten Tag der diesjährigen Lyoness Open sorgte zweifelsfrei Andrey Pavlov. Am ersten Abschlag, einem 463 Meter langen Par 5, schlug er seinen Ball sechsmal (!) ins seitlich verlaufende Wasserhindernis. Der mittels Einladung ins Teilnehmerfeld gerutschte Russe benötigte somit an diesem Loch gleich viele Schläge, wie am Donnerstag auf den ersten vier […]

Die Art und Weise, wie jemand etwas körpersprachlich kommuniziert, ist von wesentlich wichtigerer Bedeutung als das, was die Inhaltsebene zu transportieren vermag. Es ist daher kein Zufall, wenn die non-verbale Gesprächs-Ebene im Kommunikationstraining immer mehr in den Fokus der professionellen Bestrebungen rückt. Die Körpersprache ist zudem ein relevantes und leicht anzuwendendes Instrument, um guten Kontakt […]

1001 Geschichten könnte man über Tunesien erzählen, angefangen von den betörenden Düften in den zahlreichen Medinas bis zur überwälti­genden Stille der endlosen Wüste im Süden. Aber Gerüche und die phänomenale Wirkung der Abwesenheit von Geräuschen kann man in einer Zeitschrift leider nicht adäquat vermitteln, deswegen setzen wir diesmal ganz auf die Aussagekraft von Bildern, die […]

Dass Kommunikation im Leben ein enorm wichtiger Faktor ist, bedarf keiner weiteren Erläuterung. Doch die besten Skills auf diesem Gebiet nützen wenig, wenn Sie sich selbst als kompetenten Macher sehen, der risikofreudig agiert, während andere Sie als jemanden erleben, der sich permanent selbst überschätzt. In der Kommunikation mit mir selber, die noch immer die Basis […]

#1 Hektik war gestern. Heute wird relaxt! Pousadas! Bereits die im Volksmund geläufige Übersetzung „Oasen der Ruhe“ verheißt Gutes. Die Sehnsucht, den kostbaren Urlaub adäquat zu verbringen, lässt sich in dem durchgehend historischen Ambiente der über vierzig „Pousadas de Portugal“ stillen. Sie stellen den Reichtum und die Juwelen der Geschichte des Landes dar und gelten […]

Jedes erfolgreiche Unternehmen braucht ein Budget, eine Kalkulation, ein professioneller und idealerweise jeder Golfer sollte ebenso wissen, welche Ziele ihn wohin bringen und wie er diese am besten erreicht. Die obige Formel verdeutlicht, nach welcher Strategie ein erfolgshungriger Spieler handeln sollte, will er am Ende des Jahres in den Top Ten der PGA-Geldliste landen. Die […]