Einleitung: Kaum eine Region wird im Sport so vielfältig und zum Teil auch missverständlich interpretiert wie der Körperkern. Der Körperkern reicht vom Zwerchfell bis zum Beckenboden und seine Ummantelung besteht aus einem mehrschichtigen Muskelkorsett. Der Körperkern ist eine funktionelle Zone, die uns eine Vielzahl von Bewegungen erlaubt. Der Körperkern ist in der biomechanischen Bewegungskette als […]

Das letzte Event der Saison 2024 wird traditionell im East Lake Golf Club in Atlanta veranstaltet. Das Format ist dabei allerdings alles andere als traditionell. Aufgrund der einzigartigen Starting Strokes wird der Führende Scottie Scheffler bei der TOUR Championship bereits zu Turnierbeginn am Donnerstag bei zehn unter abschlagen. Der erste Verfolger Xander Schauffele wird mit […]

Die Diners Club Austrian Amateur Open lockt Amateurgolferinnen und -golfer mit einem besonderen Zuckerl. Als Hauptpreis wartet auf die Siegerinnen und Sieger der einzelnen Wertungsklassen (ausgenommen Jugend) beim Austrian Final ein Ticket zur World Amateur Golfers Championship (WAGC). Neben einer unvergesslichen Reise ins Paradies erleben die Hobby-Golfer und -Golferinnen vor Ort auch die Ehre und […]

Der Startschuss für die Saison der DINERS CLUB Austrian Amateur Open ist gefallen. Seit dem Saisonstart am 13. April sind bereits mehr als 20 Turniere über die Bühne gegangen. Unsere eifrigsten Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben bereits an zahlreichen Events teilgenommen. Der Rekordhalter unter ihnen hat in dieser Zeit beeindruckende acht Turniere gespielt! Dies zeigt einmal […]

ÖGV-Sportdirektor Niki Zitny hat sein Netzwerk im österreichischen Sport daher nach Möglichkeiten durchforstet, den erfahrenen Trainer für einen Workshop zu den Hauptthemen Teambuilding und Motivation in das neu eröffnete Performance & Competence Center des Österreichischen Golf-Verbandes (ÖGV) in Oberwaltersdorf zu lotsen und dem Betreuerteam des ÖGV die einmalige Gelegenheit zu bieten, einen tiefen Einblick in […]

Hinter der Falkensteiner-Philosophie steht das Ziel, Gästen höchsten Komfort zu bieten und wunderbare Momente in bleibende Erinnerungen zu verwandeln. Falkensteiner Premium Collection – Wo höchste Qualität und bester Service nur der Anfang sind Ein vollkommenes Urlaubserlebnis spricht alle Sinne an und lässt Gäste in eine wunderbare Welt eintauchen, in der Alltag und Sorgen vergessen werden […]

Denke wie ein Champion! Lebe wie ein Champion! Sei ein Champion! Der Erfolg kommt bekanntlich nicht von alleine. Es ist ein langer Prozess um am Ende ganz oben zu stehen. Eine gute Technik ist ein Muss, hat aber alleine noch nie einen echten Champion geformt. Ohne dem richtigen Mindset und viel Disziplin ist die ganze […]

Lukas Nemecz – Eine Achterbahnfahrt mit steilem Finish Saison in Zahlen: 28 Turniere/14 Cuts 2x Top Ten 5x Top 35 109. Platz Race to Dubai Official Money: 340.557,12 Euro Lukas Nemecz hat ein durchwachsenes Jahr auf der DP World Tour hinter sich. Im ersten Saisondrittel präsentierte er sich noch besser in Schuss. Bei seinen ersten […]

Crunch-Time in Phuket! Nach drei herausfordernden Runden auf unterschiedlichen Golfplätzen wartet auf die Teilnehmer und Teilnehmerinnen der World Amateur Golfers Championship noch die letzte nicht minder anspruchsvolle Aufgabe auf Platz Nummer vier in der drückenden Hitze von Thailand. Zwar kann Team Austria keinen Angriff auf die Top Ten mehr starten, mit Platz 12 mit 1172 […]

Mitglieder der PGA of Austria und PGA of Germany lernen zu verstehen, wie die Messung von Biomechanik und Bodenreaktionskräften dabei hilft, die Leistung ihrer Athlet:innen zu maximieren. Mit den fundamentalen Grundlagen der angewandten Biomechanik und den S2M 3D Dual Force Plates erlernen Sie schnell die wesentlichen Fähigkeiten, um zu verstehen, wie Kraft Bewegung erzeugt und […]

PGA Tour – Shriners Children’s Open / 12.-15. Oktober (Zum Vergrößern klicken) Die Shriners Children’s Open im TPC Summerlin in Las Vegas ist das dritte Event im FedExCup Fall und feiert heuer ihr 40-jähriges Jubiläum. Und wie gewohnt werden die Golfer in der Glückspielmetropole in Nevada Laborbedingungen vorfinden. Titelverteidiger Tom Kim untermauerte dies letztes Jahr […]

Regelmäßige Bewegung stimuliert den Stoffwechsel, steigert das Wohlbefinden durch die Freisetzung von Glückshormonen und fördert die Durchblutung von Gehirn und Herz. Dies hat positive Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit, die Muskulatur, das Immunsystem, die Knochen und den Hormonhaushalt. Kombiniert mit einer geeigneten Ernährung bilden Bewegung und Sport den Grundpfeiler und einen Schutzfaktor für […]

Coenzyme sind eine wichtige Stütze von Enzymen und helfen dabei biochemische Reaktionen im Körper zu beschleunigen. Das Coenzym Q10 ist ein körpereigener vitaminähnlicher Vitalstoff, der in der Natur in nahezu allen Organismen verbreitet ist und eine maßgebliche Rolle bei der Gewinnung von Energie spielt. Die vitaminähnliche Substanz ist vor allem bei der Energiegewinnung in den […]

Im beruflichen Alltag können wir vor anspruchsvolle Herausforderungen gestellt werden. Der Druck, ständig Termine einzuhalten und der fortwährende Stress können dazu führen, dass wir uns überfordert und ausgebrannt fühlen. Um jedoch langfristige Höchstleistungen beruflich und am Golfplatz zu erbringen, ist es unerlässlich, dass wir sowohl einen gesunden Geist als auch einen gesunden Körper haben. Leider […]

Abhängig von der Qualität und der Zusammensetzung von Fetten, ist Fett lebensnotwendig für unseren Organismus. Die als gesund geltenden Fette gehören zur Kategorie der mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Abhängig von ihrer Struktur können die für unseren Körper wichtigen mehrfach ungesättigten Fettsäuren in Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren unterteilt werden. Diese unterstützen wichtige Körperfunktionen wie die normale Herzfunktion und […]

BIOGENA x ÖGV – nicht umsonst der ideale Partner. Das österreichische Familienunternehmen legt Wert auf höchste Qualität und Nachhaltigkeit. Aber nun zum Kern der Sache – was sind eigentlich Mikronährstoffe und was ist der Unterschied zu Makronährstoffen? Mikronährstoffe sind Substanzen in unserer Nahrung, ohne die wir Menschen nicht lebensfähig wären. Im Gegensatz zu Makronährstoffen (Eiweiß, […]

Der Mineralstoff Magnesium ist für uns Menschen lebenswichtig. In unserem Körper übernimmt es viele wichtige Rollen und spielt unter anderem bei der Funktion von Nervensystem und der Psyche eine Rolle. Zudem unterstützt Magnesium die normale Muskelfunktionen sowie den Energiestoffwechsel und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Durch die vielen unterschiedlichen Aufgaben im Körper […]

T100, T150, T200 und T350 – Weitere Verbesserungen der tourerprobten T-Series-Eisen liefern konkurrenzloses Gefühl und Aussehen mit noch optimierter Leistung Die nächste Generation der Titleist-Eisen der T-Series setzt neue Maßstäbe und unterstreicht Titleists Anspruch, die besten Eisen der Welt zu entwickeln und Golfern über alle Eisen hinweg (von kurz bis lang) herausragende Leistungsoptionen zu bieten. […]

PGA Tour – John Deere Classic / 6.-9. Juli (Zum Vergrößern klicken) Die John Deere Classic wurde erstmals 1971 ausgetragen. Seit 1999, als das Landwirtschafts-Unternehmen als Titelsponsor einstieg, wird das Turnier auf dem TPC Deere Run im Bundesstaat Illinois ausgetragen. Für viele PGA Tour Profis geht es im Anschluss an das Turnier über den Atlantik […]

PGA Tour – The Memorial Tournament / 1.- 4. Juni (Zum Vergrößern klicken) Das legendäre Memorial Tournament, das vom 18-fachen Major-Champion Jack Nicklaus ausgerichtet wird, wurde erstmals 1976 ausgetragen und seitdem immer in Muirfield Village gespielt – ein Platz, der den Ruf als einer der anspruchsvollsten im Rahmen der PGA TOUR gerecht wird. Nach einer […]

Die neuen Ergänzungen der TSR-Familie sind in zwei verschiedenen Modellen erhältlich: Das TSR2-Hybrid bietet fehlerverzeihende Geschwindigkeit und Leistung, das TSR3 Hybrid zeichnet sich durch präzise Feintuning-Möglichkeiten aus. Die TSR2 und TSR3 Hybrids geben diese Woche ihr PGA TOUR-Debüt bei The American Express und reihen sich in die Linie der TSR-Hölzer ein, die auf den weltweiten […]

PGA Tour – Hero World Challenge (1.-4. Dezember) Die Hero World Challenge 2022, die auf dem Albany Golf Course auf den Bahamas ausgetragen wird, ist kein offizielles PGA-Tour-Event und wird von Superstar Tiger Woods gehostet. Nur 20 der besten Golfer der Welt dürfen dabei ihren Ball aufteen. Dank der verletzungsbedingten Absage (Fußprobleme) von Woods kommt […]

Bereits in der Nacht zieht über Kuala Lumpur ein hartnäckiges Gewitter auf, das erst in den Morgenstunden weiterzieht. Der Startschuss für Tag drei fällt daher etwas später als üblich. Die Verzögerung ist nach den anstrengenden ersten Tagen aber sicher kein Nachteil für die Spieler. Dennoch erwarteten die Spieler heiß-schwüle Temperaturen, die sich durch den aufkommenden […]

Die ersten Jahre in der Selbstständigkeit sind bekanntlich die schwierigsten, dies trifft im Leistungssport besonders zu. Daher unterstützt der Österreichische Golf-Verband mit dem 2021 gegründeten Pro Team junge, aufstrebende Talente auf dem Weg in den internationalen Profisport mit organisatorischen und finanziellen Maßnahmen. Neben der umfangreichen Betreuung durch das ÖGV-Betreuerteam, sowie wichtige Spielberechtigungen auf internationaler Ebene, […]

Die österreichische 361° Health Company BIOGENA mit Firmensitz in Salzburg entwickelt, produziert und vermarktet hochwertige Mikronährstoff-Präparate und ist inzwischen schon über jegliche Grenzen hinausgewachsen. Die Mission lautet “Good Health & Well-being für möglichst viele Menschen weltweit“. Der Fokus liegt auf hochqualitativen Produkten, Dienstleistungen und Services, die möglichst vielen Menschen zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden sowie zu bestmöglicher […]

Sportmoderator Rainer Pariasek: Rainer Pariasek wollte eigentlich Jus studieren um später als Strafverteidiger in den großen Verhandlungssälen aufzutrumpfen. Stattdessen machte der Wiener aus einem Studentenjob seinen Brotberuf und wurde Sportjournalist. Heute genießt er vor allem im Zusammenspiel mit Fußball-Legende Herbert Prohaska Kultstatus. Abseits vom Geschehen vor der Kamera hat er in eine Winzer-Familie eingeheiratet und […]

Lukas Nemecz muss auf den Front Nine zwar wieder drei Bogeys notieren, kann mit zwei Birdies aber den Schaden in Grenzen halten. Dafür bereitet ihm Loch 10 diesmal Probleme. Nachdem die Annäherung im Rough landet, spielt er von Grünbunker zu Grünbunker und geht schlussendlich mit einem Doppelbogey vom Grün. Bis zum Schluss schafft er dank […]

Das Auftreten von Melanomen und anderen Hautkrebsarten hat in den letzten Jahrzehnten weltweit stetig zugenommen. Statistisch gesehen entwickelt einer von fünf hellhäutigen Menschen im Laufe des Lebens Hautkrebs. „Hautkrebs ist natürlich nicht gleich Hautkrebs“, so Christian Posch, Abteilungsvorstand Dermatologie an den Kliniken Hietzing/Ottakring. Tatsächlich gibt es rund 200 verschiedene Hautkrebsarten. Im Groben wird zwischen dem […]

Seit wann spielen Sie Golf und was zeichnet den Golfsport Ihrer Meinung nach aus? Etwa im Jahr 2000 habe ich mit einem Platzreifekurs begonnen. Die Grundidee war, ob es möglich ist gemeinsam mit seiner Partnerin eine Sportart zu finden, die man mit unterschiedlicher Spielstärke betreiben kann. Hier bietet Golf die beste Möglichkeit mit der HCP […]

BMX-Pro Senad Grosic: Der gebürtige Kroate kam erst mit 13 Jahren nach Österreich und machte nach der schulischen Laufbahn eine Installateurs-Lehre in Pressbaum. „Ich war jung und brauchte das Geld. Und zwar für meine Radlteile“, erzählt er lachend im waschechten Wiener Dialekt. Der Weg zum BMX-Profi war jedoch, wie er selbst sagt, lang und steinig und sorgte […]

Tennis-Legende Judith Wiesner-Floimair: Die ehemalige Weltklasse-Tennisspielerin hielt sich zehn Jahre unter den Top 20 der Weltrangliste und konnte sieben Einzel-Titel und vier Titel im Doppel feiern. Nach dem Ende der Profikarriere ist sie dem Sport treu geblieben, hat allerdings die Schläger gewechselt und den Golfsport für sich entdeckt. Wir haben die Single-Handicapperin in ihrer Heimat […]

Antworten von Robert Kocher auf die häufigsten Fragen: Was sind die besonderen Merkmale des Golfsports, dass dieser quasi ohne Altersbeschränkung von ganz jung bis ganz alt ausgeübt werden kann? Der Golfsport ist die klassische Spielsportart schlechthin. Viele Faktoren lassen Golf für Athleten/Innen aller Altersklassen so attraktiv werden. Golf ist, unabhängig vom Geschlecht und Alter, eine […]

Bernd Wiesberger und Lukas Nemecz liefern zum Auftakt der ISPS Handa Championship in Tarragona bei nassen Bedingungen eine solide Leistung ab und platzieren sich in der Mitte des Leaderboards. Wiesberger, der in Spanien als einer der Favoriten an den Start geht, muss nach mehr als einem Monat Wettkampfpause zwar gleich zu Beginn auf Loch 10 […]

Österreicher und Augusta Bis vor wenigen Wochen sah es ganz danach aus, als würde auch nach diesem Jahr Bernd Wiesberger der einzige Österreicher bleiben, dem bisher die Ehre zuteil wurde, um das Green Jacket zu spielen. Welche Ausnahmestellung der Burgenländer damit im heimischen Golfsport einnimmt, unterstreichen sechs Teilnahmen, bei denen Österreichs Rekordsieger auf der DP […]

Der Schritt vom talentierten Amateur zum Pro ist häufig kein leichter, daher will dieser gut vorbereitet sein. Eine Vorbereitung, die beim heute 24-jährigen Maximilian Lechner bereits über ein Jahrzehnt im Gang war und mittlerweile abgeschlossen ist! Bereits sein halbes Leben ist der Neunkirchner Mitglied beim GC Föhrenwald-Wr.Neustadt und durch seine akribische und zugleich ruhige Art […]

Die ÖGV Kaderspieler Konstantin Füsselberger und Lukas Boandl fassen für Sie die wichtigsten Aufwärmübungen zusammen, die Sie ideal auf Ihre nächste Golfrunde vorbereiten – sämtliche Übungen werden Ihnen zudem im Video von den beiden ÖGV Kaderspielern vorgezeigt:     Übung 1 – Fuß- und Handgelenkskreisen Um die Gelenke für die bevorstehende Belastung richtig aufzuwärmen empfiehlt […]

Derzeit verweilen die ÖGV Kaderspieler in Lignano, um sich an der italienischen Adriaküste den letzten Feinschliff für die neue Saison zu holen. Da Sie derzeit vielleicht ebenso auf Ihre neue Golfsaison hinfiebern, wie unsere Talente, haben wir für Sie ein paar spannende Übungen aus dem Trainingscamp ausgewählt, die Sie jederzeit selbst nachmachen können. Ähnlich wie […]

Sie reißen auf der 18 die Hände in die Höhe und genießen den Applaus und die anerkennenden Blicke von Ihren Flightpartnern Jon Rahm, Tiger Woods und Nelly Korda… Sie sind gerade über die Brücke am 18. Loch gegangen, mit Blick auf die Uhr des ehrwürdigen Clubhauses und haben es in jeder Zelle Ihres Körpers gespürt… […]

Unsere ÖGV KaderspielerInnen fanden im Rahmen ihres Trainingscamps in Abu Dhabi ideale Trainingsbedingungen vor, um sich bestmöglich auf die anstehende Saison vorzubereiten. ÖGV Kaderspieler David Ennsmann: „Die Trainingsgestaltung war in diesem Jahr so gut wie noch nie. Die Bedingungen waren Weltklasse und ich schätze es extrem, dass uns so etwas ermöglicht wird! Es war ein […]

Lieber Bernd, ein ereignisreiches Golfjahr liegt hinter dir und der Startschuss 2022 steht unmittelbar bevor. Wie hast du in den letzten Wochen versucht deine Akkus wieder voll aufzuladen? Bernd Wiesberger: „Die Pause seit Ende der letzten Saison war heuer ähnlich wie in den vergangenen Jahren und ich habe versucht meine Akkus bestmöglich aufzuladen. Es ist […]

Wenn wir es nicht besser wüssten, könnte man in den letzten Tagen den Eindruck gewinnen, dass die kalte Jahreszeit bereits vorbei ist. Das frühlingshafte Wetter wurde von zahlreichen Golferinnen und Golfern bereits für die ersten Runden des Jahres genutzt. Doch vertraut man den Meteorologen des Landes, müssen wir uns in den kommenden Wochen wieder wärmer […]

Es gibt das Golf Mentaltraining für die Couch!!! Vieles, worüber wir in den vergangenen Newslettern „geplaudert“ haben, finden Sie zusammengefasst auf den folgenden 2 CDs und Downloads. „Zeit für Golf“: CD+ Download In diesen Tracks geht es um die „4 mentalen Fundamentals“, die „Preshot Routine“, die „Postshot Routine“ und einen guten „neutralen Zustand“ oder auch […]

Hallo Golf-Fans, endlich wieder daheim, endlich wieder von der Mama bekocht werden und mit meinem Bruder die Tourenski auspacken. Nach fast drei Monaten in den USA mit einem kurzen Abstecher zu einem Golfturnier in Spanien bin ich am Donnerstag endlich wieder in Österreich gelandet. Es tut nach einer so langen Saison einfach gut, wieder im […]

Liebe Golf-Community, nachfolgend dürfen wir Ihnen die gestern am Abend erschienene 5. COVID-19-NOTMASSNAHMENVERORDNUNG, welche mit Beginn des heutigen Tages in Kraft getreten ist, in Bezug auf die Ausübung des Golfsports erläutern. Diese Verordnung regelt den Bundesweiten „Lockdown“, welcher in der vergangenen Woche durch die Bundesregierung verkündet wurde und ist bis zur nächsten Evaluierung am 1. Dezember […]

Nachdem sowohl Sepp Straka als auch Matthias Schwab auf ihrer ersten Runde even Par gespielt haben, müssen beide am Freitag auf ihrer zweiten Runde um den Einzug ins Wochenende kämpfen. Letztgenannter startet aussichtsreich in seine zweite Runde. Nach vier Pars zum Auftakt kann sich Schwab mit zwei Birdies in die roten Zahlen spielen. Erst zum […]

Man hört und liest immer wieder davon, dass der Golfsport altersunabhängig ausgeübt werden kann und Groß aber auch Klein der Faszination des kleinen weißen Balls verfallen können. Doch wie sieht es eigentlich in der Realität aus? Wir haben mit jemanden gesprochen, der es besser weiß, als wir alle. Walter Weratschnig ist 74 Jahre jung und […]

Denn mit der 36-jährigen Johanna Pramstaller (Kategorie: Special Olympics Sportlerin des Jahres 2021 by Coca-Cola) und dem 38-jährigen Kärntner Alexander Flechl (Kategorie: Special Olympics Sportler des Jahres 2021 by Coca-Cola) sind gleich zwei heimische GolferInnen unter den jeweils drei Nominierten, die sich berechtigte Hoffnungen auf den Titel machen dürfen. Wir haben mit Johanna und Alexander […]

Um leistungsfähig zu bleiben über eine gesamte Runde bzw. über ein Turnier hinweg, ist es nicht nur wichtig, was man währenddessen zu sich nimmt, sondern auch was man davor und anschließend zu sich nimmt. Vor der Runde Zum Frühstück vor der Runde sind Gerichte mit Ei empfehlenswert, wie beispielsweise Rührei, Müsli mit Früchten – am […]

Skiflug-Legende Toni Innauer: Wir gehen mit Toni Innauer fischen und auf den Golfplatz. Dabei plaudern wir mit ihm darüber, wie es zur Begeisterung für den Golfsport gekommen ist und wieso ihn die Komponenten Rhythmus, Dynamik und Selbstvertrauen auf der Schanze ebenso faszinieren, wie am Abschlag. Nordisch vs. Alpin: Wir sind beim wahrscheinlich prestigeträchtigsten Wettkampf zwischen […]

Ex-Radrennfahrer Gerhard Zadrobilek: Ein Radprofi auf der Weide. Ex-Radrennfahrer Gerhard Zadrobilek erzählt über zig-tausende Kilometern in seinen Beinen, seinen Bubentraum, die Rinderzucht, und warum ihm Golf einfach nur Spaß macht. Matthias Schwab: Wir besuchen den Neo-PGA Tour Spieler Matthias Schwab vor seiner Abreise über den großen Teich und reden mit ihm ganz persönlich über seine […]

Ideales Zusammenspiel Golf und Fasten ist auf den ersten Blick vielleicht eine ungewöhnliche Kombination. Aber Sie werden dabei lernen, zu sich selbst zu finden. Zu Ihrer inneren Mitte. Das Zusammenspiel von Konzentration, Bewegung und Entschlackung macht dies möglich. Der Wechsel zwischen Aktivität und Ruhe, Anspannung und Entspannung. Körperlich und geistig loslassen Durch das Fasten wird […]

Am Mittwoch startete Christine Wolf im Kasumigaseki Country Club in ihre zweiten Olympischen Spiele. Dabei hat die Tirolerin gemeinsam mit ihrer Mutter Andrea Wolf am Bag auf den ersten Neun vor allem mit den beinahe tropischen Bedingungen zu kämpfen. Bei extremen Temperaturen gepaart mit hoher Luftfeuchtigkeit muss neben einem Schirm sogar ein nasses Handtuch helfen, […]

Der Abschlusstag der EURAM Bank Open im GC Adamstal startet bereits in den frühen Morgenstunden turbulent. Denn der Führende vor dem Schlusstag Tim Winding aus Schweden verpasst seine Startzeit und muss daher regelkonform disqualifiziert und aus der Wertung genommen werden. Dies hat jedoch keine Auswirkungen auf die fünf verbliebenen Österreicher im Starterfeld. Für das beste […]

Bereits auf der Driving-Rang wird Flüssigkeit und Energie verbraucht (250-300 ml Wasser und etwa 150 kcal). Eine einfache Formel gibt an, wie viel man auf der Rund essen sollte: Körpergewicht x Stunden x 2 = kcal Nahrung Bestehen keine Unverträglichkeiten, so empfehlen wir Nüsse, Trockenfrüchte, Vollkornbrot mit Schinken oder Magerkäse sowie Gemüse-Sticks. Ideal sind zum […]

1. Entkommen Sie dem Alltagsstress – Nirgends kann man den Arbeitstag so schnell hinter sich lassen wie am Golfplatz 2. Nach der Arbeit raus in die Natur! Gerade nach der Winterpause gilt es die ersten warmen Sonnenstrahlen an der frischen Luft zu genießen und Vitamin D zu tanken 3. Sie machen einen tollen Job in […]

Lange mussten die Finalistinnen und Finalisten der Austrian Amateur Open 2020 auf das große Austria Final warten, aber an diesem Wochenende (5. – 6. Juni) lässt die Corona-Pandemie endlich eine sichere Durchführung zu. Die Vorfreude darüber war allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern bereits am Tag davor anzumerken: Barbara Mayr (AAO Finalistin): „Ich freue mich, bereits zum […]

Update 19.5.: Maskenpflicht wird zurück genommen! Soeben wurde die 2. Novelle zur Covid-19 Öffnungsverordnung veröffentlicht. „In §8 Abs. 6 Z1 wird vor dem Wort „ausgenommen“ die Wortfolge „in geschlossenen Räumen“, eingefügt …“ Das heißt: Auf Sportanlagen ist IM FREIEN KEINE MASKE mehr vorgeschrieben!   Mit 19.5.2021 tritt die neue „Covid-19 Öffnungsverordnung“ in Kraft. Diese hat […]

Anbei finden Sie zum hoffentlich bald bevorstehenden Start der Turniersaison die Eckpunkte für „hilfreiche“ Gedanken am Golfplatz und für ein erfolgreiches Turnier! 1. Mitte finden, Zentrieren Das beginnt schon auf der Range; beim Aufwärmen Balance-Übungen auf einem Bein einbauen, Golfbälle jonglieren, tiefe Bauchatmung und Beine verwurzeln. „Baumübung“  (finden Sie in früheren Newslettern und auf den […]

Seit über einem Jahr sollen Maßnahmen wie Lockdowns, Ausgangssperren, die Absage von Großveranstaltungen und allgemein eingeschränkte gesellschaftliche Aktivitäten die Ausbreitung der potentiell lebensbedrohlichen Coronavirus-Erkrankung (COVID-19) eindämmen. Wir alle sind nun immer wieder dazu angehalten, über längere Zeiträume zu Hause zu bleiben. Um herauszufinden, ob und in welchem Ausmaß Golfspielerinnen und Golfspieler ihre Trainingsroutine während dieser […]

Nachfolgend ein Versuch, die aktuell meist gestellten Fragen der GolfspielerInnen zu beantworten: Ergänzende Information: Wie immer wurden alle Golfclubs im Detail über die Verordnungen und diesbezüglichen Empfehlungen des ÖGV informiert. Bitte erkundigen Sie sich auch in Ihrem Heimatclub über allenfalls ergänzende Hausordnungen, Hygiene-Maßnahmen. Auch wenn es aktuell betr. „Vorweisen von Tests“ keine generelle Vorschrift für […]

Aus aktuellem Anlass beschäftigen wir in diesem Beitrag mit den Auswirkungen des Golfsport auf unser Immunsystem. Was macht das körpereigene Abwehrsystem während und nach dem Golfspiel und welche Faktoren gilt es beim Spiel in der Kälte zu beachten. Bewegung ist Teil eines gesunden Lebens und sollte als Medizin gelten! Eine „Medizin“ hat neben wichtigen und […]

Die Berge vor der Haustür nutzte Österreichs Top-Proette mit Skitouren und Langlaufen ideal um an ihrer Ausdauer zu feilen. Damit ihr Schwung auch in der kalten Jahreszeit nicht einrostet richtete sie sich zudem ein eigenes indoor Trainingscenter im Haus ihrer Eltern ein. Außerdem bereitete sie sich mit Krafttraining im Olympiazentrum Innsbruck auf die kommenden Monate […]

Nachdem die ersten Turniere der Ladies European Tour im Jänner und im Februar, die in Australien und in Afrika geplant waren, corona-bedingt abgesagt bzw. verschoben werden mussten, konzentriert sich Sarah Schober im Moment vor allem auf ihre persönliche Fitness. Dabei legt sie den Fokus auf Kraft- und Koordinationstraining und hat sich dafür in ihrer südsteirischen […]

Da in einer besonderen Zeit wie dieser, der Drang in die Natur zu gehen vor kaum jemandem Halt macht, haben wir für Sie ein paar Tipps zusammengefasst, wie man kalte Nasen vermeidet und die Zeit am Golfplatz bei beinahe jeder Wetterlage genießen kann. Die Vorbereitung Wie viel Spaß eine Golfrunde in der kalten Jahreszeit macht, […]

Liebe Golf-Community, auch wir wurden von den von Donnerstag auf Freitag Nacht revidierten Entscheidungen überrascht. Aufgrund der zahlreichen und verständlichen Anfragen, nachfolgend kurz die Verordnung, welche seit heute Morgen (07.12.2020 / 7:15 Uhr) auf der Homepage des BM Gesundheit veröffentlicht ist. Bitte aber auch darauf Bedacht und Rücksicht nehmen, dass auch bei einer geänderten Verordnung, natürlich […]

In diesem Beitrag geht es um die Möglichkeit den Körper mit einem gezielten Einsatz von Pflanzenwirkstoffen zu schützen. Die ÖGV Verbandärzte konnten Dr. Berit Hippe von healthbiocare und Prof. Alexander G.  Haslberger von der Universität Wien für diesen Beitrag gewinnen. Dr. Berit Hippe und Prof. Alexander G.  Haslberger entwickeln molekulare Biomarker für gesundes Altern. Sie […]

Wenn die Tage kürzer werden, schlägt das Golferherz höher. Die angenehmen Temperaturen machen jeden Abschlag zum reinsten Vergnügen.  Den Blick auch die umliegenden Berge  gerichtet, die klare, frische Luft tief einatmen  – da kommt der Körper so richtig in Schwung.  Beste Voraussetzungen also, für einen herbstlich, sportlichen Golfurlaub  im SalzburgerLand . Die zahlreichen  Golfplätze  warten […]

Was bedeutet es für dich Golf zu spielen? Für mich bedeutet Golf absolute Entspannung. Das schönste ist es für mich mit meinen Freunden im Flight bei super Wetter zu spielen. Wenn dann auch noch jeder gutes Golf spielt, egal auf welchem Platz, dann ist die Runde gelungen. Was unterscheidet Golf von anderen Sportarten? Körperliche Voraussetzungen […]

Bewegung und Sport als Medizin Bewegung ist Teil eines gesunden Lebens und sollte als Medizin gelten. Eine „Medizin“ hat neben wichtigen und erwünschten Wirkungen auch Nebenwirkungen, das gilt auch für Sport und Bewegung. Alles was hilft, kann auch schaden – die Dosis ist entscheidend. Wer Sport und Bewegung als Medizin einsetzen will, tut gut daran, […]

Wenn am kommenden Donnerstag die Austrian Open 2020 im Diamond Country Club in Atzenbrugg eröffnet werden, ist das in mehrfacher Hinsicht bemerkenswert. Erstens ist dies das erste Turnier der European Tour seit den im März gezwungenermaßen verhängten leidigen Corona-Verboten. Zweitens ist die österreichische Golf-Präsenz mit elf Spielern in Atzenbrugg erfreulich hoch. Auf Prognosen will sich […]

Golf war berechtigterweise eine der ersten Sportarten die nach dem „Corona Lock-Down“ bereits am 1. Mai wieder ausgeübt werden durften. Wir alle waren sehr erleichtert, konnten unsere Golffreunde und -mitglieder freudig wiedersehen und manche Sorgen waren ein wenig gelindert. Seither geht es mit dem österr. Golfsport erfreulicherweise bergauf. Die österr. Golfanlagen sind wieder sehr gut […]

  Wie wird der Abstand eingehalten? Worauf ist sonst zu achten? Was sagen Schüler?    Empfohlen wird (Stand 29.5.) Golfstunde vorab telefonisch oder online reservieren In Golfbekleidung erscheinen um den Aufenthalt in den Garderoben zu vermeiden Kurzes Einschlagen auf der Driving Range, danach zum Golfschul-Gelände   Verpflichtend ist Begrüßung aus sozialer Distanz Desinfektion der Hände […]

Die Golfplätze sind wieder geöffnet. Wie waren die ersten zwei Wochen am Platz für dich?  Es ist extrem positiv. Jeder freut sich, dass er wieder spielen kann. Die Leute sind unfassbar diszipliniert und halten alle Regeln ein. Der Unterricht hat sich nicht wirklich geändert, außer, dass es jetzt keinen Körperkontakt gibt. Den 2-Meter-Mindestabstand einzuhalten, ist für uns […]

Einer meiner langjährigen Freunde und „Golf und Mental Freaks“ hat mich nach der ersten Golfrunde überglücklich angerufen: „Ich habe die beste Runde meines Lebens gespielt; es war einfach easy und befreit!“ Herrlich…genießen Sie den Neuanfang, die große Freude wieder Golf zu spielen, ganz in der Freude und im Moment- frei von Erwartungen und „Was muss […]

Bewegung ist Teil eines gesunden Lebens und sollte als Medizin gelten! Eine „Medizin“ hat neben wichtigen und erwünschten Wirkungen auch Nebenwirkungen, das gilt auch für Golf. Alles was hilft, kann auch schaden – die Dosis ist entscheidend. Wer Golf und Bewegung als Medizin einsetzen will, tut gut daran, grundlegende Erkenntnisse der Sportmedizin zu verstehen und […]

Was ist dran am Hype um dieses Trainingsgerät? Und was bringt uns Golfern das Training mit der Hartschaumrolle? Aber von vorne. Was sind Faszien? Faszien sind faserige Bindegewebsstrukturen, die Knochen, Muskeln und Organe umspannen. Idealerweise ist dieses Gewebe elastisch. Durch mangelnde Bewegung kann es jedoch verkleben. Das führt zu Bewegungseinschränkungen und kann zu Verletzungen führen. […]

Liebe Golferinnen und Golfer,sehr geehrte Damen und Herren, vorweg möchten wir uns für Ihre Unterstützung und Ihre Geduld während der „golffreien Zeit“ bedanken. Auch wenn sich die Situation um COVID-19 anscheinend täglich etwas entspannt und die Österr. Bundesregierung mittlerweile beruhigende Zeichen aussendet und Maßnahmen lockert – wie die natürlich überaus erfreuliche Öffnung der österr. Golfplätze […]

Das lange Warten hat ein Ende. In der heutigen Pressekonferenz verlautbarte Vizekanzler und Sportminister Werner Kogler unter der Prämisse „Einschränkungen so viele wie notwendig, Freiheiten so viele wie möglich“ die Wiederaufnahme des Betriebs, bzw. die Ausnahmen der Betretungsverbote von Sportstätten unter anderem wie Golf- und Tennisplätzen und generell Outdoor-Sportarten, die über keinen direkten Körperkontakt verfügen. […]

Im ersten Beitrag über Golf und Schlaf haben einen Einblick in das Thema Schlafrhythmus, Golf und Schlaf und über einige wichtige Stoffwechselfunktionen des Schlafs gegeben. Nun werden wir uns mit dem Schlafklima, der Schlafhygiene und über mögliche äußere Störfaktoren des Schlafs beschäftigen. Das Schlaf– Bettklima Über die Auswirkungen des Klimas auf den Körper weiß jeder […]

Frühlingsgefühle, Schneeglöckchen, Veilchen und Krokusse… der Körper erwacht, die Seele erwacht und der Golfplatz erwacht! Die Begeisterung und Vorfreude auf Ihre Golfrunden, Ihren Club und viele nette Menschen, ist groß! Bald ist es soweit und wir können wieder unsere liebste Sportart ausüben! Ich möchte Sie heute einladen diese Frühlingsgefühle das ganze Jahr auf IHREM Golfplatz […]

In der mehrteiligen sportmedizinischen Beitragsserie des ÖGV zum Thema Salutogenese, der Lehre von der Gesundheit, beschäftigt sich dieser Beitrag mit Gedanken und den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Thema Schlaf und Regeneration. Dieser Beitrag ist eine wissenschaftliche Einführung zum Thema Schlaf. Wir haben Dr. Peter Hauschild gebeten uns bei diesem Beitrag zu unterstützen. Dr. Peter Hauschild […]

Ideales Zusammenspiel Golf und Fasten ist auf den ersten Blick vielleicht eine ungewöhnliche Kombination. Aber Sie werden dabei lernen, zu sich selbst zu finden. Zu Ihrer inneren Mitte. Das Zusammenspiel von Konzentration, Bewegung und Entschlackung macht dies möglich. Der Wechsel zwischen Aktivität und Ruhe, Anspannung und Entspannung. Körperlich und geistig loslassen Durch das Fasten wird […]

Die Salutogenese beschäftigt sich mit der Entstehung und dem Erhalt der körperlichen und geistigen Gesundheit des Menschen. Die Salutogenese ist nicht die Lehre von der Krankheit (Pathologie) und Verletzung (Traumatologie), sondern es geht dabei um den bewussten Erhalt der individuellen Gesundheit. Fakt: der Golfsport gehört zu den gesündesten Sportarten die wir kennen. Golferinnen und Golfer […]

Blühende Schneeglöckchen, Veilchen und Krokusse… der Körper erwacht, die Seele erwacht und so auch der Golfplatz! Wir Golferinnen und Golfer sind Privilegierte, denn wir haben für uns persönlich einen Ausgleich gefunden, der uns in die frische Luft bringt, unzählige Muskeln beansprucht und trainiert, einen bis zu 12 km langen Spaziergang garantiert sowie einen gemütlichen Umgang […]

Wie jedes Jahr warten Golfsportler aller Alters- und Handicap-Klassen auch heuer auf den Frühling, der ihnen grüne Fairways und erfreuliche sportliche Erlebnisse bringen soll. Im Winter haben einige einen Urlaub in wärmeren Klimazonen zum Training genützt, oder haben sich durch gezieltes körperliches Training auf die neue Golfsaison vorbereitet. Gute Vorsätze und eine gezielte Vorbereitung erzeugen […]

Wir wechseln gerade unsere Sommer- auf Winterreifen. Meist lassen wir die Sommerreifen reinigen, bevor wir sie „einwintern“. Die Olivenbäume und Oleander von der Terrasse werden geschnitten, vom verblühten befreit und dann eingepackt, um die kalte Jahreszeit gut zu überwintern und im Frühjahr in neuer Frische zu erblühen! Wollen Sie im Frühjahr am Golfplatz aufblühen und […]

Die Stillste Zeit im Jahr macht Dich mental fit! Während die Hektik vor Weihnachten oft ansteigt, wird es in den Golfplätzen und Clubhäuser von Tag zu Tag stiller… Wenn Sie sich weiter mit Golf beschäftigen, dann wohl eher auf der Couch. Und das ist der geeignete Ort, um sich Gedanken über ihre Mentale Fitness zu […]

Der Hintergrund: In Stress-Situationen steigt der Pegel des Hormons Cortisol im Blut, während jener des „Glückshormons“ Serotonin sinkt. Kann der Körper nicht (mehr) angemessen auf Stress reagieren, droht das System aus dem Lot zu geraten: Der Cortisol-Spiegel bleibt auch dann hoch, wenn kein Auslöser vorhanden ist. Ergebnis: Der Erschöpfungszustand des „Burnout“. Die Studie: Die deutsche […]

Golf ist eine fantastische Freiluftsportart, die man bei beinahe jedem Wetter ausführen kann. Wenn die Temperaturen aber über 30 Grad ansteigen, sollte man sich schützen, um leistungsfähig zu sein und während der Runde zu bleiben. An heißen Tagen kann die Körperkerntemperatur durchaus um 1 bis 2 Grad ansteigen. Dieser Umstand senkt nicht nur das körperliche […]

Sie sind auf der Suche nach Schlägern, die Ihnen endlich wirklich passen? Sie möchten die richtige Ausrüstung für Ihre Spielstärke, Ihren Schwung und Ihren Körperbau? Wir bieten an der Driving Range im Golfclub Zillertal-Uderns ab sofort eine Fitting-Station nach neuesten Erkenntnissen und auf höchstem Niveau, in Zusammenarbeit mit unserem Pro Shop Sport Stock. Unsere geschulten […]

PLAYERS, das Sport- und Service-Magazin für alle Golf-Fans, wird im 14-Tage-Rhythmus in ORF SPORT + ausgestrahlt. Das Magazin bietet spannende und interessante Beiträge über die Faszination des Golfens, zeigt die Schönheit der heimischen Golfregionen, stellt die heimischen Top-Turniere in den Focus, hilft in Fragen zu Gesundheit und Fitness und fördert den Spaß am Spielen. Rubriken […]

Die Vagliano Tropy, ein alle zwei Jahre stattfindendes Teamwettspiel zwischen den besten Amateurinnen vom europäischen Festland und Großbritannien & Irland, ging heuer bereits in die 31. Runde, das erste Mal fand die Ladies-only Match-Play-Trophy 1959 statt. Nachdem Emma Spitz das Team Europe bereits zweimal bei der Junior Vagliano Trophy verstärken durfte, ging die ÖGV Nationalteamspielerin […]

„Es war ein langer und harter Weg“, resümiert der 33-Jährige am Dienstag bei einem Sponsortermin in Wien. „Die Ergebnisse bahnen sich wieder dorthin, wo ich hinwill.“ Für Wiesberger ist nach seiner langen Verletzungspause die Teilnahme an Major-Turnieren nicht mehr selbstverständlich. Zuletzt rutschte er bei den US Open in Pebble Beach nach knapp verpasster Qualifikation noch […]

STECKBRIEF Name: Hannes Zwittmajer Handicap: -11,7 Heimatclub:  Golfclub Herrensee Spielt Golf seit: 2005 #AAO-Turniere 2019: 14 Motto: LDL = Liebe das Leben! ZUM GOLF „GEZWUNGEN“ Wie kamst du zum Golfsport? Ich bin seit 2006 Clubmitglied beim GC Herrensee in Litschau wo meine Leidenschaft begann. 2005 bin ich mit Freunden in Litschau zum Golfen „gezwungen“ worden! Nie und nimmer […]

Das erste große Highlight der heimischen Golf-Saison sind traditionell die Gösser Open, die heuer vom 16. bis 18. Mai im Golfclub Erzherzog Johann in Maria Lankowitz ihre 27. Auflage erleben. Die steirischen Lokalmatadore sind auf das Turnier auf dem Par-72-Kurs besonders „heiß“. Allen voran Lukas Nemecz, der 2017 in der Weststeiermark gewann und damit eine […]

Die neue Saison ist schon wieder voll im Gange und viele Golfer klagen über leichte Schmerzen im Knie- und Lendenwirbelsäulenbereich oder über vergebene Chancen am Ende der Runde. „Bis zur 14 bin ich gut gelegen und dann habe ich meine ganze Runde mit zwei blöden Fehlern weggeworfen“  lauten oftmals Analysen im Clubhaus. Aus sportmedizinischer Sicht […]

Dieses Lied bzw. den gesamten Text Gloria Gaynors könnten wir für alle Golferinnen und Golfer auch mit der Zeile „Es ist wie es ist“ subjektivieren. Ein Ball, der gerade noch in den Bunker rollt, um Zentimeter das Fairway verfehlt oder ein Schlag, der um einen halben Meter zu kurz gerät und ins Wasser abtaucht. Wer kennt […]

Gutes-Golf-Genießen Bekannt ist Mittersill im Sommer vor allem als Wanderdorf. Zwischen Tälern und Gipfeln erstreckt sich ein ursprüngliches Bergerlebnis mit Bächen, Wasserfällen, Bergseen, Wäldern, Almen und Gletschern. Doch nicht nur Wanderer kommen hier im Nationalpark Hohe Tauern auf ihre Kosten. Denn was gibt es für Golfer Schöneres als inmitten der grandiosen Bergkulisse den Schläger zu […]

Niedriges Handicap, längeres Leben! Natürlich: Jeder schwört auf den eigenen Sport und wähnt sich selbst dabei in Sachen Gesundheitsnutzen in der Pole-Position. Doch die Zeiten, in denen Anhänger anderer Aktivitäten für Golfer diesbezüglich bloß abschätziges Grinsen übrig hatten, sind vorbei. Denn inzwischen belegen unzählige wissenschaftliche Arbeiten: Der Trainingseffekt des Rasenspiels kann sich durchaus mit jenem […]