Bild: Biogena
Vitamin D - Good Health Study
Das unterschätzte Sonnenvitamin: Vitamin D
Vitamin D, dass eigentlich ein Hormon ist, wurde lange Zeit lediglich als relevant für unsere Knochen angesehen. Die Good Health Study von BIOGENA verdeutlicht jedoch das Gegenteil: jeder Tropfen Vitamin D zählt und wirkt sich positiv auf unser Herz, die Gefäße, das Wohlbefinden und unseren Schlaf aus. Gerade jetzt wo der goldene Herbst am Golfplatz einzieht und die Sonnenstunden sich verkürzen, gilt es auf eine ausreichende Sonnenbombe zu achten.
Bereits seit einiger Zeit ist der Wissenschaft bekannt, dass Vitamin D eine Schutzfunktion auf Herz und Gefäße hat. Die von BIOGENA durchgeführte Studie bestärkt das noch einmal: Je höher der Vitamin-D-Spiegel, desto geringer das Herz-Kreislauf-Risiko. Außerdem haben neueste Studien gezeigt, dass eine gute Versorgung mit Vitamin D die Funktion der Muskeln unterstützt und daher auch beim Golfen super wichtig.
