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Ihr bestes Spiel im Match Play
Die Saison ist angelaufen. In vielen Golfclubs werden im Moment auch die Match-Play-Meisterschaften gespielt. Mann gegen Mann eine tolle Herausforderung im Golfsport. Wie Sie Ihre Match-Play-Runden erfolgreicher bewältigen und Ihre Siege nach Hause spielen erklärt Ihnen Mentalcoach Margarita Kim.
Match Play kann ein spannendes Format des Spiels sein, das viele Emotionen beinhaltet. Trotzdem finden einige es schwierig, direkt gegen einen Gegner zu spielen. In diesem Artikel gibt Mental Coach der Diamond Golf Academy im Diamond Country Club, Margarita Kim, einige Tipps, wie Sie Ihr bestes Spiel auch im Match Play liefern.
1. Seien Sie pünktlich
Geben Sie sich immer genug Zeit beim Vorbereiten. Sie können sich auf die Runde so vorbereiten, wie Sie es wünschen. Ob Sie auf die Range gehen, kurzes Spiel üben oder sogar ein Frühstück im Clubhaus haben. Was auch immer Sie machen – BEEILEN SIE SICH NICHT. Wenn wir es eilig haben, fangen wir an, Dinge schneller zu machen. Dies übertragt sich auch auf Ihren Schwung. Sie fangen an schneller zu schwingen, was zum Verlust eines flüssigen Swing-Rhythmus und so zu schlechten Schlägen führt.
2. Starten Sie stark
Die ersten paar Löcher scheinen für jeden Golfer am schwierigsten zu sein. Normalerweise brauchen die Spieler etwas Zeit, um ins Spiel zu kommen und ihren Rhythmus zu finden. Kommen Sie schneller aus den Startlöchern als Ihr Gegner und bereiten Sie sich im Voraus vor. Simulieren Sie die ersten Löcher auf der Range. Visualisieren Sie den ersten Abschlag und dann den Annäherungschlag aufs Grün. Eine frühere Vorbereitung kann Ihnen helfen, gleich die ersten Löcher zu gewinnen und somit sich selbst in eine gute Ausgang-Position zu bringen.
3. Poker Face
Keine Reaktion nach schlechten Schlägen. Schimpfen Sie niemals auf sich selbst oder werfen Sie nie Schläger. Halten Sie Ihren Kopf hoch und schauen Sie gerade aus. Überzeugte Körpersprache zeigt Ihrem Gegner, dass Sie das Spiel unter Kontrolle haben und das macht es mental schwieriger für Ihre Gegner, Sie zu besiegen.
4. Ignorieren Sie Ihren Gegner
Denken Sie daran, dass, obwohl es ein Match Play ist, müssen Sie Ihr Spiel spielen. Schauen Sie nicht auf den Schwung des Gegners, weil Sie unbewusst anfangen können, zu wiederholen was ihr Gegner macht. Auch aus einem STRATEGIE-Grund ist es besser, nicht zu schauen, wo der Gegner den Ball hin spielt. Das Wissen von seiner Position kann nur zusätzlichen Druck auf Sie setzen.
5. Seien Sie vorbereitet
Ein großer Teil des Spiels hängt immer vom Course- Management ab. Profis versuchen, während der Vorbereitung auf das Turnier mehr als einmal den Platz im Vorhinein zu spielen. Die gute Kenntnis der Löcher wird Ihnen helfen, richtige Entscheidungen zu treffen. Sie sollen beim Spiel immer Ihre Stärken zeigen. Arbeiten Sie einen Plan aus, auf welchen Löchern Sie geduldig und sicher spielen, und auf welchen sie etwas mehr riskieren können. Das gibt Ihnen nicht nur einen Vorteil dem Gegner gegenüber, sondern auch einen ruhigeren Geisteszustand.
6. Es ist nicht vorbei, bis es tatsächlich vorbei ist
Wenn Sie in der Mitte des Spiels aus irgendwelchem Grund zurückliegen, verlieren Sie Ihren Mut nicht und kämpfen Sie weiter. Golf ist kein fehlerfreies Spiel. Früher oder später wird Ihr Gegner Fehler machen, die Sie zu Ihrem Vorteil nutzen können, nur wenn Sie in einem guten Geisteszustand sind. In den kommenden Löchern können Sie ja einige Schläge nah an das Loch schlagen oder ein bisschen mehr Glück beim Bounce bekommen.
Wenn Sie jedoch mit einigen Löchern führen – konzentrieren Sie sich darauf, Ihr Spiel fortzusetzen. Entspannen Sie sich nicht, nur weil Sie im Moment führen. Im Golf kann alles sich sehr schnell ändern. Das Schlimmste, was Sie tun machen – wäre anfangen zu zählen, wie viele Löcher Sie hinter sich haben oder noch vor sich zum Dormie oder um den Sieg abzusichern. Stattdessen konzentrieren sie sich auf Course-management und bereiten Sie sich gut auf jeden einzelnen Schlag vor.
Viel Glück beim nächsten Spiel,
Mit freundlichen Grüßen,
Mag. Margarita Kim
