Mo, 10. August 2020

Dream Teams

So gelingt das Spiel im Team

Von Kristin Walzer

Der Sommer bringt viele spannende Turniere für uns Golferinnen und Golfer. Die ÖGV Turniere stehen gerade ganz im Zeichen der Mannschaftsmeisterschaften und somit ist jetzt ein guter Zeitpunkt um über das Spielen in Teams zu reden!

Um im Team zu reüssieren, ist es wichtig, dass jede Spielerin und jeder Spieler seinen Rhythmus lebt und im Team zu einem gemeinsamen Rhythmus zusammenfindet. Dass es in Teams manchmal auch zu Reibungspunkten kommt, wissen wir alle, doch dahin legen wir jetzt gerade nicht unseren Fokus 😊. Mögen die folgenden Tipps Ihr Spiel und Ihr Team beflügeln!

• Entwickeln Sie eine positive, freudige Grundhaltung gegenüber dem Turnierspielen im Team; machen Sie sich bewusst, warum Sie es wollen und lieben!
• Gutes Setup: Prüfen Sie Bag und Schläger, nehmen Sie ausreichend „unterstützendes“ Essen und Trinken mit, treffen Sie alle Vorkehrungen, um an mehreren Tagen 5 Stunden nicht erreichbar sein zu müssen;
• Halten Sie Ihre Turnier-Routine in der Vorbereitung ein! Gutes Aufwärmen und Einspielen auf der Range bringt den Turnier Rhythmus. Planen Sie auch nicht mehr Zeit ein, nur weil es ein wichtiges Turnier ist oder Ihr Team gemeinsam früher zum Platz fährt.
• Teamspieler werden zu Caddies: Machen Sie sich genau aus, was Sie als Spieler oder Spielerin wollen bzw. nicht wollen. Ein Caddy kann speziell an Regentagen oder in knappen Matches eine tolle Unterstützung sein, aber nur wenn klare Abmachungen getroffen sind!
• Treten Sie gemeinsam und als Team auf! Stärken Sie sich gegenseitig!

Spielen im Klassischem Vierer:

• „Ich spiele mein Spiel!“ Spielen Sie Schläge, die Sie sonst auch machen würden, versuchen Sie ganz Ihr Spiel zu spielen. Spielen Sie den Schlag oder Putt gedanklich mit, wenn Ihr Partner an der Reihe ist, um im Rhythmus Ihres Spieles zu bleiben!
• Einigen Sie sich auf einen gemeinsamen Ball! Spielen Sie nicht einmal „deinen“ Ball und „meinen“ Ball. Legen Sie für die Runde einen gemeinsamen Ball fest mit den Markierungen von Ihnen beiden oder einer gemeinsamen neuen Markierung! Denken Sie auch an genügend gemeinsame Reservebälle.
• „Aha“ statt „Entschuldigung“! Nachdem wir schlechte Schläge nicht mit Absicht machen, gibt es kein entschuldigen, das stärkt nur den Gegner!
• Humor und gemeinsames Lachen bringt Flow in den Gedanken und im Spiel!

Und noch eine kleine Anmerkung: Nervosität ist physiologisch wie „frisch verliebt sein“- genießen Sie es, es kommt ja nicht jeden Tag!

Viel Spaß und viel Erfolg!

Kristin

Mental Fit Seminar mit Kristin und Markus Brier am 27.9.2020 im Raum Wien. Für mehr Informationen schreib an sabine.brier@aon.at

Mehr über Mental Fit von Kristin erfahren Sie auch auf Ihren Golf Downloads und CDs auf  www.kristinwalzer.at